{"id":2511,"date":"2021-02-28T14:33:26","date_gmt":"2021-02-28T14:33:26","guid":{"rendered":"http:\/\/gregorycastellani.com\/?p=2511"},"modified":"2021-02-28T20:56:47","modified_gmt":"2021-02-28T20:56:47","slug":"manubri-e-kettlebell-dove-acquistare-in-tempi-di-covid","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gregorycastellani.com\/index.php\/2021\/02\/28\/manubri-e-kettlebell-dove-acquistare-in-tempi-di-covid\/","title":{"rendered":"Manubri e Kettlebell: Dove acquistare in tempi di Covid?"},"content":{"rendered":"

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ALLENAMENTO A CORPO LIBERO O CON SOVRACCARICHI?<\/h5>\n

Nell’ultimo anno, con la chiusura forzata delle palestre e dei centri fitness, molte persone hanno cercato di tenersi in forma con l’allenamento a casa<\/b>.<\/p>\n

Inizialmente, il corpo libero pu\u00f2 essere un’opzione per mantenere il proprio stato di fitness. Purtroppo, questo tipo di allenamento non pu\u00f2 durare a lungo, con il passare delle settimane il corpo si adatta molto facilmente agli esercizi proposti e per ricercare dei risultati \u00e8 obbligatorio inserire dei sovraccarichi<\/b>.<\/p>\n

QUALI SOVRACCARICHI UTILIZZARE?<\/h5>\n

In merito alla scelta del sovraccarico vi sono molte opzioni, la migliore in termini di versatilit\u00e0 e budget riguarda i dumbbell:\u00a0MANUBRI<\/u><\/b>, sono attrezzi che ingombrano poco spazio in casa e consentono di eseguire esercizi per tutte le parti del corpo.<\/p>\n

Un’altra alternativa o aggiunta possono essere i kettlebell<\/b>, anche questi permettono di variare l’allenamento ed inserire un elemento esterno di sovraccarico che permette di tonificare a migliorare la muscolatura.<\/p>\n

DOVE COMPRARE GLI ATTREZZI IN TEMPI DI COVID?<\/h5>\n

Da febbraio 2020 a questa parte trovare delle disponibilit\u00e0 in merito all’attrezzatura per il fitness \u00e8 un’impresa ardua. L’aumento della richiesta e la chiusura parziale delle attivit\u00e0 operative che si occupavano della produzione ha fatto s\u00ec che le scorte dei magazzini finissero rapidamente con conseguente rallentamento nella distribuzione.<\/p>\n

Anche le aziende leader del settore fitness hanno disponibilt\u00e0 limitate o tempi di attesa di parecchi mesi in termini di Manubri e Kettlebell<\/b>. Inoltre, c’\u00e8 da considerare che acquistando da aziende che forniscono attrezzatura a centri fitness e palestre il costo della spedizione non \u00e8 indifferente se si parla di piccoli attrezzi che non raggiungono il tetto minimo richiesto.<\/p>\n

Le soluzioni al momento pi\u00f9 veloci e convenienti<\/b>, a Marzo 2021, per l’acquisto di piccoli attrezzi, riguardano Decathlon e Amazon.<\/p>\n

Decathlon<\/u><\/b>: ha disponibilit\u00e0 ridotte ma vi \u00e8 la possibilit\u00e0 di spedizione gratuita raggiunta una soglia minima di acquisto. Nei negozi vi \u00e8 pochissima disponibilt\u00e0, conviene l’acquisto direttamente dal sito.<\/p>\n

Amazon<\/u><\/b>: vi sono molte alternative, la spedizione gratuita \u00e8 un plus e i prezzi sono convenienti. Al momento lo stesso Amazon si \u00e8 attrezzato con Umi<\/b>, azienda che produce attrezzi fitness. Nell’ultimo mese grazie ad Umi si possono trovare manubri da 1 a 10 kg<\/b> quasi sempre disponibili, misure che vanno bene per chi si approccia al fitness e vuole un upgrade rispetto al corpo libero. Le misure suggerite per iniziare sono coppia da 5kg per una donna e per gli uomini una coppia da 10kg.\u00a0 Un’altra alternativa per manubri a prezzi simili sempre disponibili \u00e8 Proiron.\u00a0A livello di kettlebell si fa un p\u00f2 pi\u00f9 fatica a trovare ma qualcosa c’\u00e8 e con prezzi onesti.<\/p>\n

Ecco i prodotti attualmente <\/b>disponibili su Amazon<\/b><\/p>\n