RIPROGRAMMAZIONE POSTURALE

LE ATTIVITA’ QUOTIDIANE SPESSO CI PORTANO AD AVERE DELLE POSTURE SCORRETTE, COME POSSIAMO EVITARE DI INCORRERE IN DOLORI INUTILI?

Analisi posturale

Stretching personalizzato

Esercizi di potenziamento della zona lombare e addominale

Attivazione muscolare globale