PREPARAZIONE ATLETICA
SIETE PRONTI A POTENZIARE IL VOSTRO SISTEMA AEROBICO? CI SONO INFINITE POSSIBILITA’
- SCOPRIRE LA CORSA: DA ZERO A 5 KM
- PREPARAZIONE GARE: 5-10 KM, MEZZA MARATONA E MARATONA
- ALLENAMENTO INDOOR: VOGATORE, CORDA, CYCLETTE, CIRCUTI AD ALTA INTENSITA’
- PISTA DI ATLETICA LEGGERA: CORSE, SALTI E LANCI
- PREPARAZIONE SPORTIVA