OBIETTIVO: DEFATICAMENTO/RITORNO ALLO STATO DI RIPOSO/AUMENTO RITORNO VENOSOATTREZZATURA- TAPPETINOCOOL DOWNA fine seduta l'obiettivo è quello di tornare in uno stato di riposo. L'attivazione nervosa data dell'allenamento deve diminuire pian piano e riportare il nostro corpo, [...]