KIT MOBILITA’-FITNESS A CASA

PALLINE DA GOLF

Le palline da golf sono molto utili per rilasciare i muscoli della pianta del piede prima e dopo un allenamento, una corsa o una giornata passata in piedi. Aiutano a rilasciare le tensioni presenti e “resettare” il sistema

FOAM ROLLER

Il foam roller è usato come strumento per l’auto-massaggio. Permette di eliminare le tensioni muscolari presenti e preparare le strutture per l’allenamento

SET PALLINE PER AUTOMASSAGGIO

Con un unico set puoi avere tutte e tre le palline. La doppia pallina perfetta per la schiena e quella singola per la zona cervicale e per detendere i muscoli delle spalle e del petto. Quella con le punte utile per i piedi

TAPPETINO FITNESS
Un tappetino è sempre d’obbligo, questo modello è molto leggero e fine per permetterti di muoverti al meglio durante gli esercizi.

TAPPETINO STRETCHING
Questo modello è perfetto per chi vuole dedicarsi maggiormente alla mobilità e stretching. Non vi saranno più problemi a stare in ginocchio o sui gomiti

CUSCINETTO PER EQUILIBRIO
I cuscinetti morbidi sono ottimi per prevenire l’instabilità di caviglia e ginocchia.

THERABAND ELASTICO
Gli elastici con maniglia permettono di eseguire esercizi più complessi rispetto agli elastici chiusi (loop band). Sono ottimi per gli esercizi di riscaldamento spalle ad inizio seduta

MINI-BAND

Set con 5 livelli diversi. Sono delle piccole bande di diversa durezza e in base all’esercizio o al livello è possibile scegliere quale utilizzare- Perfette per attivazione glutei, quadricipiti e molto altro

LOOP BAND- ELASTICI

Gli elastici possono essere utilizzati per esercizi di riscaldamento in palestra, per lo stretching oppure in assenza di attrezzi per l’allenamento a casa grazie alla resistenza che possono generare

MANUBRI FITNESS

Se vuoi iniziare ad allenarti con qualche sovraccarico in casa e non vuoi rovinare piastrelle, dei manubri gommati sono una scelta fortemente consigliata